Rozhodni se pro RADOST

Před lety jsem onemocněla úzkostně depresivní nemocí.

Můj život to zcela změnilo.

Zpočátku jsem netušila, jak bych se mohla z nemoci uzdravit a co pro to mám dělat.  Pak se staly věci, které mě vedly a já na sobě začala hodně pracovat. Po mentální, fyzické, emoční  i duševní stránce. Rok od začátku nemoci jsem byla bez léků. Uzdravila jsem se. 

Před lety jsem se rozhodla žít. Žít radostný a vědomý život.

Tady vám ukážu, jak ho můžete žít i vy. Inspiruji Vás k odvaze. Jsem vaším průvodcem, poradcem, mentorem. Tu cestu znám. Mohu vám pomoci k životu plného radosti, zdraví a naplněnosti.  Jestli vy sami budete chtít. 

Pro začátek mám pro vás DÁREK :

Nestyďte se za depresi, aneb 7 zásadních kroků k uzdravení.

S hlavou skloněnou, málo vyhlížíme vzhůru

Zase se točím kolem přítomného okamžiku, kolem našeho vnímání přítomnosti. Kolikrát jste zamyšlení, lapení svou myslí a stále něco řešíte, rozebíráte, plánujete? Minulost – budoucnost. Minulost, která se stala a nejde změnit,...

Celý článek

James Bond – protřepat, nemíchat (aneb něco o zelených potravinách, které mi zachránily život)

Už jsem se v mém příběhu zmínila o tom, jakým způsobem mi zelené potraviny zachránily život. Jsou jedním z těch hlavních pilířů mé úzdravy. Jím je od jara 2014 každý den, a považuji je...

Celý článek

Jak najít odpověď na otázku CO CHCI a jak zvládnout strach

Co chci? Jednoduchá otázka, zdálo by se. Ale zodpovědět ji, není vždy tak snadné. Zodpovědět ji správně, stojí za to. Před „životem“ jsem si myslela, že moc dobře vím, co chci....

Celý článek